Sobre mim
Seja bem-vindo(a)! Sou Talita Caixeta, psicóloga com mais de 10 anos de estudos no comportamento humano. Por meio da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), ajudo meus pacientes a compreenderem seus comportamentos, pensamentos e emoções, auxiliando no processo de ressignificação dos desafios e apoiando-os a encontrar clareza em suas decisões, promovendo uma vida mais leve, equilibrada e assertiva!
+ de 10 anos de estudos acerca do comportamento humano;
+ de 6 mil atendimentos clínicos realizados;
+ de 3 mil horas dedicadas a especializações;
COMO TE AJUDO
Psicoterapia Individual
A psicoterapia individual é um processo colaborativo, onde você encontrará um espaço seguro, acolhedor e livre de julgamentos para explorar e compreender seus sentimentos, pensamentos e comportamentos. Através de um trabalho conjunto, buscamos identificar padrões e situações que podem estar gerando sofrimento, insegurança ou dificuldades em sua vida.
Psicoterapia Breve
A psicoterapia individual é um processo colaborativo, onde você encontrará um espaço seguro, acolhedor e livre de julgamentos para explorar e compreender seus sentimentos, pensamentos e comportamentos. Através de um trabalho conjunto, buscamos identificar padrões e situações que podem estar gerando sofrimento, insegurança ou dificuldades em sua vida.
Distúrbios Alimentares
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) para distúrbios alimentares visa compreender e tratar as questões emocionais que afetam a relação com a comida. Trabalhamos para identificar e modificar padrões de pensamento disfuncionais, crenças limitantes e gatilhos emocionais. Utilizamos estratégias de autocontrole, autoconsciência e desenvolvimento de hábitos saudáveis. O objetivo é promover mudanças duradouras, fortalecer a autoestima e proporcionar uma relação equilibrada com a comida, sem julgamentos.
BENEFÍCIOS DA PSICOTERAPIA ONLINE
Acessibilidade e Conforto:
A psicoterapia online permite que você tenha acesso ao atendimento psicológico de qualquer lugar, seja em casa, no trabalho ou até em viagem.
Redução de Custos:
A psicoterapia online pode ser uma opção mais acessível, já que elimina custos com deslocamento, estacionamento e outras despesas relacionadas à consulta presencial.
Eficiente e Segura:
A psicoterapia online é conduzida com o mesmo rigor e ética da terapia presencial. As ferramentas de videoconferência garantem que a comunicação seja clara e eficaz, e todas as orientações de segurança e confidencialidade são mantidas.
Continuidade no Atendimento:
A terapia online proporciona continuidade no tratamento, mesmo em situações como viagens, mudanças de cidade ou outras condições que dificultem a presença física no consultório. Isso é importante para manter o progresso terapêutico sem interrupções.
RECONHECIMENTO
Palestra Saúde da Mulher
Palestra 08 de março – Dia da Mulher
Workshop Habilidades Socioemocionais
PRINCIPAIS DÚVIDAS
ACEITA PLANO DE SAÚDE?
Forneço um recibo de pagamento para que você possa verificar a possibilidade de reembolso com seu plano, caso ele cubra a psicoterapia. Fique à vontade para entrar em contato e tirar dúvidas específicas sobre isso.
HORÁRIOS DE FUNCIONAMENTO
Atendo de segunda a sábado, com horários flexíveis, para atender às suas necessidades. Para agendar uma consulta, você pode verificar a disponibilidade diretamente no meu site ou entrar em contato para agendar um horário que seja mais conveniente para você. Se você tiver uma agenda mais apertada, podemos encontrar uma solução que se encaixe no seu dia a dia.
COMO FUNCIONA A 1ª SESSÃO?
A primeira sessão é um momento de acolhimento, onde conversamos sobre suas expectativas e o que te motivou a buscar a terapia. Não é necessário ter todas as respostas, o importante é se sentir à vontade para compartilhar o que está sentindo. Também abordaremos seu histórico e as questões a serem trabalhadas ao longo do processo terapêutico.
Talita Caixeta
Psicóloga Cínica ⏐ CRP 09/014605